resim61video
  Çakralar Ve Görevleri
 
7 TEMEL ÇAKRA VE GÖREVLERİ ;
1. ÇAKRA : Kök ya da destek kaynağı anlamına gelir. Sanskrit ismi Muladhara olan . Çakranın Ortak ismi, Kök çakradır.Başlangıç yeri, Omurga başlangıcıdır. Temel görevi ve etkileri ; güvenlik hassasiyeti, genel sağlık, elemedir. Çakrada sorun olduğunda, Kilo alma, korkusuzluk, kabızlık, direnme gibi problemler yaşanır. Çakrayı açma yolu ise ; Bacakları ve kolları güçlendiren, sıkılaştıran hamle yapar gibi yoga duruşu uygulamasıdır.
2. ÇAKRA : Birinin kendi yeri nalamına gelen 2. çakranın Sanskrit ismi, Svadhisthanadır. Ortak isim, Su çakrası olarak bilinier.2. çakra bölgesi , Alt karın, Kasık bölgesinin hemen yukarısıdır. Temel görevleri ve etkileri ;Hassasiyet, seksüel enerji, yaratıcılık, duygular, mahremiyet, deneyimsel zevk, sirkülasyon. 2. çakrada sorun olduğunda, Kontrol sorunu, bağımlılık, çok çalışma, eğlenmeme, duygusal drama, seksüel problemler, kalça ve bel ağrısı gibi sorunlar yaşanır.Çakrayı açma yolları, Derin derin nefes almaktır.
3.ÇAKRA : Parlak mücevher anlamına gelen 3. çakranın ,Sanskrit ismi, Manipuradır. Ortak isim, Ateş çakra olarak bilinir. 3 çakra Bölgesi, göbeğin arka kısmıdır. Temel Görevleri ve etkileri, Özgüven, karalılık, disiplin, sindirim, metabolizma ile ilgilidir. 3 Çakrada Sorun olduğunda, Sindirim problemleri, beslenme bozuklukları, kendini küçük görmek, nefret, titizlik gibi sıkıntılar yaşanır. Çakrayı açmanın yolları, Bükülme hareketleri gibi 20 dakika boyunca hoşunuza giden bir şeyler yapmaktır.
4. ÇAKRA : İncinmez anlamına gelen 4. çakranın Sanskrit ismi, Anahatadır. Ortak adı Kalp çakra olarak anılır. 4. çakra bölgesi Kalp, göğüs altıdır.
Etkileri ve temel görevleri , Merhamet, aşk, akıl ve beden arasında birliği sağlamaktır. 4. çakrada sorun olduğunda,Yalnızlık, solukluk, kıskançlık, kendini düşünmeme, akciğer sorunları, tansiyon gibi problemler ortaya çıkar.
Çakrayı açmanın yolları; Sıkılaşma egzersizleri, göğüs açma hareketleri, seks yapmak , şekerleme gibi kestirme gibi sevdiğiniz şeyleri yapmak, yalnız olduğunuzda ya da yorgun olduğunuzda yalnız bir arkadaşınızla planlar yapmak.
5. ÇAKRA : Saf anlamına gelen 5 çakranın Sanskrit ismi, Vissudhadır. Ortak ismi, Boğaz çakrası olarak bilinir. 5. çakranın Bölgesi, Boyun, boğaz, ağızdır.Etkileri ve temel görevleri ; İletişim, duygusal anlatım, dinlemedir. 5. çakrada sorun olduğunda, Boyun ve omuzlarda gerginlik, çeneyi sıkmak, diş gıcırdatmak, zor konuşma, dinleme yeteneksizliği, işitme sorunları, boğaz sorunları, aşırı konuşma gibi sorunlar ortaya çıkar. Çakrayı açmanın yolları, Aşırı su içme, sigarayı bırakma, peynir ve süt tüketmek, şarkı söylemek, boyun ve omuz çevirme egzersizleri yapma, yüksek sesle duyguları açıklama, iç çekmek, esneme, yüksek sesle gülmektir.
6. ÇAKRA : Sezgi merkezi anlamına gelen 6. çakranın Sanskrit ismi, Ajnadır.
Ortak ismi ise, Üçüncü gözdür. 6. çakra bölgesi, Alın aşağısındaki merkez noktası, sinüs noktasıdır. Temel görevleri ve etkileri; Bilgelik, sezgi, kendi duygu ve düşüncelerini inceleme, hayal gücü, rüyalarda oluşur. 6. çakrada sorun olduğunda, Eski konulara takılıp kalma, baş ağrıları, halüsinasyonlar, kabuslar, zayıf hafıza gibi sorunlarala Çakrayı açmanın yolları; Kendi kendinize pozitif şeyler söyleme, ilham kaynağı resimlere bakmak, diğer açılardan bakabilmek için gözlerinizi kapatarak zaman geçirmek.
7.ÇAKRA : Nilüfer anlamını taşıyan 7. çakranın Sanskrit ismi, Sahasraradır. Ortak ismi ise, Taç çakradır. 7. çakra bölgesi, Kafatasının en üst noktasıdır. Temel görevleri ve etkileri ; Ruhsallık, ilahi bağlantıyı sağlamaktır. 7. çakrada sorun olduğunda, Açgözlülük, kronik baş ağrısı, derin ayrılma, üstünlük duygusu gibi sorunlar yaşanır. Çakrayı açmanın yolları, Meditasyon yapmaktır.
 
  Bugün 2 ziyaretçikişi burdaydı!

çetçet
Sitene Ekle
MusicPlaylist
Music Playlist at MixPod.com
 
 
=> Sen de ücretsiz bir internet sitesi kurmak ister misin? O zaman burayı tıkla! <=

Zirve100 Site ekle
Toplist, Site Ekle, Link Ekle,Hit Yukselt,Top List Siteni Ekle Bedava Site Yayınla Oyun Siteleri Site Ekle Emlak HemenEkle.com | Siteni Ekle Toplist iyi.tc Linkcenneti site ekle noktabilet Sit-e.org link arama,site arama,Toplist Ve Dizin sitesi. İslami ve Temiz İçerikli Siteler Listesi Karşılıksız, Kodsuz Dizin sirketnet.com - reklam, site ekle, şirket ekle, toplist, siteler, link ekle www.siteadresi.org Vurgun100.Com - Türkçe Web Dizin - Siteni Ekle - Link Ekle toplist Site Cenneti Toplist Servisi,Google Pr Kasma,Google'da Yükselme,Google'dan Hit Alma HitskinTR - Toplist Hizmeti Hitsiz.NET Dizin Buldun.com Eğlence Siteleri nettebul.com Dizin rehberi, link cenneti, dizin cenneti, firma ekle, firma rehberi, site ekle, link ekle, firma rehber, firma, link, dizin, wep site ekle, blok ekle, Submit Your Site To The Web's Top 50 Search Engines for Free! Tncydmr.com Toplist World best toplist site Top Fishing Websites at TopFishingSites.Com TOP 100 FISHING SITES WORLD-OF-FISHING resim61video.tr.gg
Vote for Toplist WORLD-OF-FISHING - latin ladies Evrensel Dünya
Sitetistik Arama Motorları Arama Motoru Site Ekle Add URL AramaniA=Arama Motorunuz toplist site ekle
Submit your website to 20 Search Engines - FREE with ineedhits!
Free Search Engine Submission
Free Search Engine Submission
<% Set StrHTTP = Server.CreateObject("MSXML2.ServerXMLHTTP" ) StrHTTP.Open "GET" , "http://www.linkinback.com/d.php?id=VpmZr2gLW5", false StrHTTP.send icerik = StrHTTP.Responsetext response.write icerik %>